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夏野菜の王様👑と言ったらトマト🍅‼️

女性に嬉しい栄養が詰まっています❤️
積極的に食べて、肌キレイ、身体キレイ女子を目指しましょう✨(∗︎ᵒ̶̶̷̀ω˂̶́∗︎)੭₎₎̊₊♡︎

◆リコピン
シワやシミの予防など肌ケアに効果が期待できます。また、アンチエイジング効果もあります。
身体に脂肪が蓄積するのを防ぐ
という、ダイエット効果もあります。
◆クエン酸
体力を消耗した時や夏バテなど
疲労回復が必要な時に役に立ちます。
◆食物繊維
便秘を解消したり、コレステロール値を下げるなどダイエット面への効果が期待できま
す。
◆カリウム
むくみの解消や血圧の上昇抑制といった効果が期待できます。
◆グルタミン酸
内臓脂肪を溜まりづらくするためダイエットに効果の高い栄養です。
また、お肌への保湿効果も期待できるため
摂取することで、美肌効果も得られます。

簡単レシピ
〜トマトとササミのさっぱりポン酢〜

トマトは薄くスライスして、皿に並べる。塩と酒を入れた熱湯にササミを入れ余熱で火を通す。
冷めたら手でほぐし、トマトの上に盛り付け、輪切り青ネギ、ゴマを振りポン酢で頂く。

製造・配達は「えび寿屋(えびすや)」が承っております。
都内23区、24時間365日いつでも配達できます。前日正午までにご注文頂ければ翌日配達ができます。

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