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甘いもの食べたーい‼️、、、、でもダイエット中だから我慢(。+・`ω・´)キリッ

なんて時も安心して美味しく食べられるおやつを紹介します🌟

忙しい朝にもピッタリ‼️

今回のグラノーラは、オートミール、パンプキンシード、クルミ、アーモンド、レーズン、クランベリー、マンゴー、メープルシロップ、ココナッツオイルで作りました🌟

美容成分豊富で、鉄分、カルシウム、食物繊維が豊富です❤️また、ナッツ類、ココナッツオイルには不飽和脂肪酸が含まれています(⊃•̀ω•́)⊃✎⁾⁾

簡単レシピ
〜手作りグラノーラ〜
好みの穀類、メープルシロップ、ココナッツオイルを44:1:1の割合で混ぜて、160度のオーブンでローストする。こんがり焼けて、冷ましたらドライフルーツとナッツ類を混ぜる。
キッチンペーパーで水切りしたヨーグルトと豆乳を混ぜ合わせたソースをかけて、好みのフルーツを盛る。

製造・配達は「えび寿屋(えびすや)」が承っております。
都内23区、24時間365日いつでも配達できます。前日正午までにご注文頂ければ翌日配達ができます。

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